”While we wait for life, life passes.” – Seneca
Vanliga Frågor om Stoicism
Välkommen till vår sida om vanliga frågor kring stoicism! Här kommer vi att besvara de mest frekventa frågorna om denna antika filosofi och hur den kan tillämpas i dagens moderna värld. Vi strävar efter att ge dig den mest pålitliga och korrekta informationen, så att du kan känna dig trygg i ditt sökande efter kunskap.

Vad är stoicism?
Stoicism är en filosofisk skola som grundades i Aten av Zenon från Kition på 300-talet f.Kr. Den lär ut att den bästa vägen till ett lyckligt liv är att utveckla en inre karaktär och visdom, vilket är det enda som är helt inom vår kontroll. Läs mer om vad stoicism är här.
Hur kan stoicism hjälpa mig i mitt dagliga liv?
Stoicism lär oss att acceptera saker som vi inte kan förändra och fokusera på det vi kan kontrollera, nämligen våra egna handlingar och reaktioner. Genom att praktisera stoicism kan du bli mer motståndskraftig mot livets utmaningar och leva ett mer meningsfullt och balanserat liv. Läs mer om dagens stoicism och stoiska övningar här.
Är stoicism en religion?
Nej, stoicism är en filosofi, inte en religion. Även om den har andliga element, kräver den inte tro på någon särskild gud eller gudar. Läs mer om vad stoicism är här.

Hur börjar jag praktisera stoicism?
Börja med att läsa de klassiska texterna av stoiska filosofer som Marcus Aurelius, Seneca och Epictetus. Reflektera över deras lärdomar och försök tillämpa dem i ditt dagliga liv. Många finner det också hjälpsamt att skriva dagbok och meditera som en del av sin stoiska praxis. Läs mer om dagens stoicism och stoiska övningar här.
Vilka böcker om stoicism bör jag läsa?
De mest inflytelserika böckerna om stoicism inkluderar ”Meditations” av Marcus Aurelius, ”Letter from a Stoic” av Seneca, och ”The Handbok” av Epictetus. Dessa klassiska texter ger en grundlig introduktion till stoicismens kärnprinciper och praktiker. För en modern tolkning kan du även utforska ”The Daily Stoic” av Ryan Holiday och Stephen Hanselman. Läs mer om stoiska böcker här.
Varför är stoicism populär idag?
I en värld fylld av distraktioner och stress, erbjuder stoicism konkreta verktyg och tekniker för att hantera utmaningar och leva ett mer meningsfullt liv. Dess tidlösa visdom har gjort det relevant för generationer. Läs mer om dagens stoicism här.

Hur relaterar stoicism till andra filosofiska skolor?
Medan stoicism delar vissa likheter med andra filosofiska skolor som epikureanism, skiljer den sig i sin syn på dygd, ödet och människans plats i universum.
Vad säger stoicism om etik och moral?
Stoicismen lär att dygd är det högsta goda och att etiska handlingar är de som är i linje med förnuft och naturens lagar.

Hur kan jag fördjupa min förståelse av stoicism?
Förutom att läsa de klassiska texterna, kan du delta i stoiska grupper, seminarier och onlinekurser, samt följa stoiska tänkare och författare på sociala medier.
Vilka stoiska böcker rekommenderar ni?
Här är en lista över tio framstående böcker inom stoicism:
- ”Meditations” av Marcus Aurelius – En personlig dagbok skriven av den romerska kejsaren, som erbjuder insikter i hans filosofiska reflektioner och övningar.
- ”Letter from a Stoic” av Seneca – En samling brev från Seneca till hans vän Lucilius, där han diskuterar många aspekter av stoisk filosofi.
- ”The Handbok” av Epictetus – En kort manual som sammanfattar lärdomarna från denna tidiga stoiska filosof.
- ”Stoicism and the Art of Happiness” av Donald Robertson – En modern introduktion till stoicism som kombinerar antika tekniker med modern psykologisk insikt.
- ”The Daily Stoic” av Ryan Holiday och Stephen Hanselman – En daglig meditation på visdom, uthållighet och konsten att leva, hämtad från de tre stora stoiska filosoferna.
- ”The Stoic Challenge: A Philosopher’s Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient” av William B. Irvine – En praktisk guide till att använda stoicism för att möta livets utmaningar.
- ”The Inner Citadel: The Meditations of Marcus Aurelius” av Pierre Hadot – En djupgående analys av Marcus Aurelius ”Meditationer” och stoicismen som helhet.
- ”Stoicism” av John Sellars – En introduktion till den stoiska filosofin, dess grundläggande koncept och dess relevans idag.
- ”The Philosophy of Cognitive Behavioural Therapy: Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy” av Donald Robertson – En bok som utforskar sambandet mellan stoisk filosofi och modern kognitiv beteendeterapi.
- ”How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life” av Massimo Pigliucci – En modern tolkning av stoicism och en guide till hur man tillämpar dess lärdomar i dagens värld.

Välkommen till Stoicism.se! Här dyker vi djupt ner i den antika visdomen av stoicism, en filosofi som har hjälpt människor i tusentals år att leva ett mer balanserat och meningsfullt liv.
Oavsett om du är nyfiken på stoicismens grunder eller söker fördjupad kunskap, är denna sida din guide. Låt oss tillsammans utforska de tidlösa lärdomarna och hur de kan appliceras i dagens värld. Varmt välkommen till vår gemenskap!